Chá de oliveira: confira os benefícios da bebida para a saúde

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Chá de oliveira: confira os benefícios da bebida para a saúde

Quase todo mundo sabe que a oliveira é a árvore que tem como fruto a azeitona. Porém, o chá de oliveira também é um produto que pode ser obtido e que vem ganhando cada vez mais destaque. Sua principal característica é a capacidade antioxidante. Quer saber mais sobre o assunto? Continue a leitura aqui no blog da Chá & Cia.

O poder do chá de oliveira

  • Capacidade antioxidante: a oliveira é classificada como uma “planta medicinal”. Em suma, isso acontece porque suas folhas contêm agentes antioxidantes. Logo, o chá de oliveira carrega tal característica.  
  • Substâncias saudáveis: oleína, ácido benzoico, ácido palmítico, hidroxianisol, estearina  e oleuropeína são algumas de suas substâncias antioxidantes.
  • Digestão e prevenção de doenças: o chá de oliveira também é um importante aliado quando pensamos na digestão e na nossa própria saúde. Inclusive, para prevenir algumas doenças gastrointestinais. A presença de fitoquímicos e fitoesteróis reduz desordens gastrointestinais. Isso pode reduzir as chances de úlceras e gastrite. 
  • Doenças hepáticas e da vesícula: também pode estimular a produção de bile. Nesse caso, atua em tratamentos de doenças hepáticas e também da vesícula.

Mitos e verdades sobre o chá de oliveira

  • Fortalece a imunidade: VERDADE! As características antioxidantes ajudam no tratamento de focos de inflamação. Ainda mais, se considerarmos o sistema respiratório.
  • Boa opção contra tosse seca e mucolítica: VERDADE! Outro ponto de destaque que também é obtido graças à capacidade anti-inflamatória.
  • Provoca insônia: MENTIRA! Um dos maiores mitos envolvendo o chá de oliveira é que a bebida provoca insônia. Antes de mais nada, somente pode gerar problema se consumido em jejum à noite. Não há comprovação científica relacionando insônia ao chá de oliveira.
  • Bom para evitar envelhecimento: VERDADE! As substâncias antioxidantes, como já explicamos no post de hoje, contribuem para a saúde da pele.
  • Bom contra inchaços: VERDADE! A oleuropeína é um fitoquímico com ação diurética. Em suma, é fundamental para estimular o sistema linfático. Do mesmo modo, ajuda na redução de edemas corporais.

 

Dicas de preparo

Agora que você já conhece todas as principais características da bebida, veja como prepará-la.

  • Coloque 3 colheres de sopa para cada litro de água.
  • Espere a água ferver.
  • Tampe e deixe a solução abafada, por cerca de 10 minutos.
  • Coe e beba.
  • Indicação de consumo: de 3 a 4 xícaras ao dia.
  • Glúten: pode conter traços de glúten.

 

Compre chá de oliveira com segurança e facilidade

Agora que você já conhece tudo sobre o chá de oliveira e seus principais benefícios para a saúde, chegou a hora de comprar para consumir sempre que desejar. Conte com a Chá & Cia! Por aqui, você pode comprar o produto com total confiança. Desde já, você não precisa se preocupar!

 

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