Tudo sobre chás naturais, medicinais e de ervas

Tudo sobre chás naturais, medicinais e de ervas

Cada vez mais as pessoas pesquisam sobre fontes saudáveis de alimentação. Justamente por isso, saber tudo sobre chás naturais, medicinais e de ervas, é tão importante. No post de hoje, aqui no blog da Chá & Cia, você fica por dentro das principais opções dentro de cada categoria e ainda aprende receitas fáceis e muito saborosas. Ficou interessado(a)? Continue a leitura e aproveite para compartilhar o conteúdo com seus amigos e familiares.

 

Tudo sobre chás naturais

Sempre que pensamos em chás naturais, pensamos em bebidas saudáveis e que fazem bem para a saúde. O chá verde e o chá dente de leão, por exemplo, são bem populares. O chá de cavalinha também é muito procurado por pessoas que desejam uma rotina mais leve e saudável. Aliás, por falar nisso, separamos uma receita especial para você que gosta de chá natural e chá de cavalinha. 

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de cavalinha.
  • 500 ml de água.

Modo de preparo:

  • Ligue o fogo, já com a água na chaleira, e espere ferver.
  • Nesse ponto, desligue o fogo.
  • Na sequência, adicione as colheres de sopa de cavalinha.
  • Deixe a solução abafada, por cerca de 10 minutos.
  • Coe o chá e beba de 2 a 3 xícaras por dia.

 

Tudo sobre chás medicinais

Não é de hoje que os chás medicinais são famosos pelos resultados que apresentam. Muitos povos antigos já faziam uso de bebidas diferenciadas para cuidar de problemas de saúde. Dentre os mais populares, o chá de camomila, o chá de hortelã e o chá de gengibre certamente merecem destaque. Dentro desse cenário, confira uma receita especial de chá de gengibre para fazer em casa.

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de gengibre.
  • 500 ml de água.

Modo de preparo:

  • Coloque as duas colheres de gengibre na chaleira com 500 ml de água.
  • Deixe a água ferver por 15 minutos.
  • Tire a chaleira do fogo e deixe repousar, ainda fechada por alguns minutos.
  • Coe e consuma de 2 a 3 xícaras por dia.

 

Tudo sobre chás de ervas

Algumas ervas são especiais quando pensamos em chás que fazem bem para  saúde. O chá de erva doce, por exemplo, é uma opção bem conhecida dos brasileiros por suas propriedades destacadas. Podemos destacar a vitamina K, ferro, magnésio, fósforo, aminoácidos e muitas outras. Confira uma receita!

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de erva doce.
  • 500 ml de água.

Modo de preparo:

  • Adicione a colher de sopa da erva em 500 ml de água.
  • Deixe ferver por 5 minutos.
  • Na sequência, desligue o fogo.
  • Deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos.
  • Coe e consuma de 2 a 3 xícaras por dia.

 

Sua rotina mais saudável começa aqui!

A Chá & Cia é o ponto de encontro para quem busca tudo sobre chás naturais, medicinais e de ervas. São muitas opções (muitas mesmo!) para você comprar online com máxima segurança e praticidade. Por aqui, você chá detox, chá de erva doce, chá de dente de leão e muito mais. Todos os produtos atendem aos mais rigorosos padrões de qualidade. Em outras palavras, você sabe que pode confiar. Aproveite o post de hoje e compre os chás que você sempre quis saborear.

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